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 Durant la semaine du 9 au 13 mars , les classes de 4°ème ont pu assister à une action de prévention sur l''équilibre alimentaire en salle 301.
La personne qui nous a fait cette intervention est une dietéticienne travaillant à L''ENES de la mairie de Nice. Elle nous a expliqué qu''il fallait:
- manger équilibré
- prendre 3 repas par jours
- boire sans soif.
Mais l''équilibre alimentaire est aussi déterminé par les activités physiques et le sommeil ( car quand on dort , on fabrique une substance qui nous permet de ne plus avoir faim ). Puis nous avons parlé des teneurs en sucre et en graisse des aliments. 
Par exemple , un paquet de bonbons de 30 grammes contient 5 morceaux de sucre et une bouteille de soda d''1,5L en contient 27 . A votre avis combien de cuillères d'' huile contient :
- une frite moyenne ?
- Un hamburger ?
Si vous voulez le savoir ou vous renseigner sur l''équilibre alimentaire , allez visiter le site de l'' ENES - IDHA et ouvrez le document "équilibre alimentaire"
Corentin et Doryan 4ème
Double cliquer sur les illustrations pour les voir en grand.
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